Meet Charlotte

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您好，我是 Charlotte。

攝影、寫作、閱讀與旅行，

是我生活中的滋養；

禪坐、昆達里尼瑜伽、動靜態靜心，

是我安頓身心、回到內在的修習。

多年來，我持續身心靈學習與自我探索。從光的課程、奇蹟課程、潛意識回溯，

內在小孩與原生家庭工作坊等等，

這些旅程，都陪伴我更深地照見自己，

也經驗著生命的療癒、轉化。

之後，我陸續進修並取得臼井靈氣、金錢靈氣、睡眠瑜伽、兒童瑜伽、聲音與水晶缽療癒等相關師資認證。

這些進修練習，成為我陪伴他人的方式，也讓我對靜心的分享與引導更加落實。

我關心女性的生命成長，

也特別容易與孩子產生共鳴。
在陪伴孩子的過程中，

我能感受到他們細緻而敏感的內在狀態。

孩子們有時未能清楚說出自己的感受，
但他們會透過情緒、身體反應、行為表現，甚至逃避、沉默或退縮，
來表達需要。

我希

您好，我是 Charlotte。

攝影、寫作、閱讀與旅行，

是我生活中的滋養；

禪坐、昆達里尼瑜伽、動靜態靜心，

是我安頓身心、回到內在的修習。

多年來，我持續身心靈學習與自我探索。從光的課程、奇蹟課程、潛意識回溯，

內在小孩與原生家庭工作坊等等，

這些旅程，都陪伴我更深地照見自己，

也經驗著生命的療癒、轉化。

之後，我陸續進修並取得臼井靈氣、金錢靈氣、睡眠瑜伽、兒童瑜伽、聲音與水晶缽療癒等相關師資認證。

這些進修練習，成為我陪伴他人的方式，也讓我對靜心的分享與引導更加落實。

我關心女性的生命成長，

也特別容易與孩子產生共鳴。
在陪伴孩子的過程中，

我能感受到他們細緻而敏感的內在狀態。

孩子們有時未能清楚說出自己的感受，
但他們會透過情緒、身體反應、行為表現，甚至逃避、沉默或退縮，
來表達需要。

我希望支持媽媽、孩子，

以及孩子的照顧者，
在混亂、壓力與關係內耗中慢下來，
安頓自己，也重新理解彼此，

建立出新的互動模式。

對於孕媽咪與胎教陪伴，

我也有一份熱情與使命感。

身為母親，在自己的孕程與胎教實踐中，我透過覺知孕育課程、靜心、呼吸、

音樂、真言唱誦、覺察與日常對話，

與寶寶建立連結，

也在這個過程中受益與體會，

媽媽的安定、柔軟與自我照顧，

對寶寶、整個孕期及生產過程來說，

都是一份很重要的支持與滋養。

懷孕，不僅是一個女性面對身體的變化，

更是一個女人，

擴展自己身心靈的奇妙旅程，

和與孩子建立親密感、

培育安全感的重要時光。

目前，我的工作室在美國華盛頓州，

需要線上遠距會談，請您另外留言聯繫。

我的 YouTube 頻道及臉書--好日靜心，

不定期分享靜心練習與生活中覺察。

(佛系更新中)

謝謝您的到來。

願您找到內在的平靜與和諧，

一切安好！